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河内女、相模国へ。

ベトナムから帰ってきてから、神奈川へ移住。 全然、関東と日本に馴染めてない関西人日記です。
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2015.04.24
外で好きな物を
一回だけ調子悪くて、朝起きられへんかった時




お昼前まで寝て(息子も)




元気出す為に、天気良かったから外に出て散歩した。




日光浴びて作られるセロトニンが、抗ウツに効果的らしくて




それを意識して散歩。



食べたくて気になってた往復四キロ弱のケーキ屋まで



限定のシュークリーム買いに行った。




自分にだけ買って食べて歩いてたら




旦那さんから電話かかってきて、会社早退して帰ってきてくれてた。




家に帰ったらさっき食べた同じシュークリームが置いてあって




元気出るようにって買ってきてくれてた。



自分のシュークリームだけ買って




証拠隠滅でゴミ隠して帰ってきたわたしに、その優しさ




滲みすぎて痛いわ。



結局、調子悪かっても日光とシュークリームで復活するもんなんやな。




精神的にしんどい人は外に出て、日光浴びて散歩してみて。




なんなら、好きな物外で食べたらスッとするよ。
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